आरिफ अंसारी
~ लखनऊ समेत यूपी के 32 जिलों में भीषण गर्मी का कहर, लू का अलर्ट जारी
~ 25 अप्रैल तक राहत के आसार नहीं
~ पूर्वांचल और तराई के जिलों में विशेष सतर्कता बरतने की सलाह
लखनऊ/वाराणसी: उत्तर प्रदेश में गर्मी ने अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं। राजधानी लखनऊ सहित प्रदेश के 32 जिलों में भीषण गर्मी और लू (हीटवेव) को लेकर अलर्ट जारी किया गया है। मौसम विभाग के अनुसार 25 अप्रैल तक तापमान में गिरावट की कोई खास उम्मीद नहीं है, जिससे लोगों को फिलहाल तेज धूप और गर्म हवाओं का सामना करना पड़ेगा।
पूर्वांचल के जिलों जैसे प्रयागराज, वाराणसी, मिर्जापुर, सोनभद्र, चंदौली, भदोही, जौनपुर, गाजीपुर, आजमगढ़, मऊ और बलिया में तापमान लगातार बढ़ रहा है। वहीं गोरखपुर मंडल के गोरखपुर, देवरिया, कुशीनगर और महाराजगंज में भी लू चलने की संभावना जताई गई है।
तराई और अवध क्षेत्र के गोंडा, बलरामपुर, श्रावस्ती, बहराइच, लखीमपुर खीरी, सीतापुर, बाराबंकी, अमेठी और सुल्तानपुर में भीषण गर्मी का असर साफ दिख रहा है। इसके अलावा पीलीभीत और शाहजहांपुर में भी हीटवेव का अलर्ट जारी किया गया है।
मौसम विशेषज्ञों का कहना है कि अगले कुछ दिनों तक दिन का तापमान 42 से 45 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है। दोपहर के समय लू के थपेड़े लोगों के लिए खतरनाक साबित हो सकते हैं, खासकर बच्चों, बुजुर्गों और बीमार व्यक्तियों के लिए।
लू से बचाव के उपाय
भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए स्वास्थ्य विभाग ने कुछ जरूरी सावधानियां अपनाने की सलाह दी है:
- दोपहर 12 बजे से 4 बजे के बीच घर से बाहर निकलने से बचें
- बाहर निकलते समय सिर को ढकें, छाता या गमछा का इस्तेमाल करें
- अधिक से अधिक पानी पिएं, शरीर को हाइड्रेट रखें
- नींबू पानी, छाछ, ORS जैसे तरल पदार्थों का सेवन करें
- हल्के और ढीले कपड़े पहनें
- खाली पेट बाहर न निकलें
- ज्यादा देर धूप में रहने से बचें
लक्षण दिखें तो तुरंत करें ये काम
अगर किसी को लू लगने के लक्षण जैसे चक्कर आना, सिरदर्द, उल्टी, तेज बुखार या कमजोरी महसूस हो तो:
- तुरंत छांव या ठंडी जगह पर ले जाएं
- शरीर को ठंडा करने के लिए गीले कपड़े का इस्तेमाल करें
- पानी या ORS घोल पिलाएं
- गंभीर स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें
प्रदेश में बढ़ती गर्मी और लू का असर आने वाले दिनों में और तेज हो सकता है। ऐसे में सतर्कता और सावधानी ही बचाव का सबसे बड़ा उपाय है। प्रशासन और स्वास्थ्य विभाग ने लोगों से अपील की है कि जरूरी न हो तो घर से बाहर न निकलें और मौसम से जुड़ी चेतावनियों का पालन करें।
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